بذور السبانخ 100 غرام

طريقة زراعة السبانخ : زراعة السبانخ تعتمد على المناخ البارد وعلى التربة المناسبة، ويرغب العديد من الأشخاص معرفة طريقة زراعته خاصةً في حديقة المنزل للحصول عليه طازجًا؛ وذلك باعتباره من الأكلات المفضلة والمفيدة لصحّة الجسم، وطريقة زراعة السبانخ سيتم ذكرها فيما يأتي: في البداية يجب تسميد التربة باستخدام الأسمدة العضوية. تُنقع البذور لمدة يومٍ كامل ثم تجفّف قبل القيام بزراعتها في التربة. تُزرع البذور مباشرةً في التربة على شكل خطوطٍ مستقيمة، ويُفضل أن تكون المسافة بين الخطوط 12سم تقريبًا، وأن تكون درجة حرارة التربة 20 درجة مئوية؛ لأنّ درجة الحرارة المرتفعة تمنعُ عملية إنبات البذور. تُغطّى البذور بعد الانتهاء من زراعتِها بقماشٍ خفيف، وتُترك مدةٍ تتراوح من أسبوع إلى أسبوعين، وذلك لحجب أشعة الشمس عنها. تُسقى البذور بالماء فور الانتهاء من زراعتها بمعدل مرتين في اليوم، وبعد مرور سبعة أيام تُقلل كميّة الماء خاصةً بعد ظهور الأزهار للحفاظ على رطوبة النبات، ويُفضل ري التربة أسبوعيًا بالكمية التي تحتاجها من الماء دون زيادةٍ أو نقصان بعد أن يصبحَ طول النبتة 7سم. يُحصدُ نبات السبانخ بعد أن يصبح ارتفاع الأوراق من 8سم إلى 9سم، ثم تُقطف ويتم طبخها أو حفظها في المجمدة لمدة ثلاثة أشهر.